Licenciado en Ciencias del Deporte y Diplomado en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Granada, Juan Lara es uno de los líderes de comunidad más activos de Vive la Salud. Como profesor de Educación Física y experto nuevas tecnologías cada día nos ofrece nuevos consejos para unir Deporte y Salud.

¿Cómo crees que ha cambiado la relación médico-paciente con la llegada de las nuevas tecnologías?
La relación ahora es mucho más cercana y directa, internet puede hacer que una persona a kilómetros reciba consejos de primera mano por parte de su médico. Aunque el trato individualizado siempre es lo ideal, la relación médico-paciente a través de internet es muy útil cuando el médico conoce bien al paciente o cuando quiera darle consejos básicos.

¿Cómo puede contribuir la red a mejorar nuestra salud?
Con información y consejos para cuidar de ésta. En internet hay mucha información y consejos sobre salud y si sabemos escoger bien los sitios tendremos una gran herramienta. En webs como Vivelasalud además contamos con profesionales que responden a nuestras dudas de primera mano, esa es la grandeza de la red, todos conectados a todas horas y en todos los sitios.

¿Cómo podemos controlar la calidad de información que encontramos en internet sobre salud?
Pienso que el primer filtro importante es saber quién escribe en la web donde leemos la información. Si el editor es un profesional de la salud ya es un primer paso para apostar que la información será de calidad. Después tenemos ranking de blogs o sitios web donde podemos hacer una selección bastante fiable sobre los contenidos. Lo que sí es cierto es que buscar información saludable en google u otro buscador y pinchar en el primer resultado que aparezca no es necesariamente obtener la mejor información.

¿Por qué decidiste conjugar tu interés por internet con el de fomentar la salud?
Cuando uno pasa años estudiando cómo poder mejorar la salud de las personas, le interesa compartir todo el conocimiento con la mayor parte de gente posible, y es evidente que internet es el mejor medio para ello. Por otro lado, siempre hay gente que te lee y sabe más que tú del tema o puede aportar algo más, con lo que te nutres de esos lectores y es una forma de seguir formándote.

¿Cuál crees que debe ser el reto de Vive la Salud para los próximos meses?
Crear el hábito en los lectores de leer con frecuencia sobre información para cuidar la salud. Cuando uno tiene una herramienta potente como es ésta, es evidente que es mucho más fácil cuidar nuestra salud y aumentar la calidad de vida.

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